Stell dir vor, du hast genauso viel Lust auf Bewegung, wie auf Pizza, Videospiel oder Serienmarathon. Ich erwecke deine Bewegungsfreude und zeige dir, wie einfach die gängigen Fitnessziele wie Körperformung, Langlebigkeit zu erreichen sind. Auch Schmerzreduktion tritt in den meisten Fällen ein. Nach vielen Jahren in der orthopädischen Sporttherapie weiß ich, wovon ich rede. Geprägt wurde ich von Jugend bis nach dem...mehr lesen